Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 95,91g | Węglo: 149,14g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная. Obiad: Кубань-Вино Изабелла , Грецкие Орехи, Брынза, Хлеб Черный, Рыбное Дело Креветки в Рассоле. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Royal Forest Тыквенные Семена, Льняные Семена, Первый Вкус Ряженка 4%, Кузя Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|