Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 110,99g | Białk: 69,52g | Węglo: 35,40g.
Śniadanie: Olivolja, Stekt Ägg, Eldorado Bacon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Boxholm Gräddost, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, ICA Mellanmjölk. Obiad: Milbona Greek Style Yoghurt, Kolibrie Brie, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Björnbär (Osötade, Frysta). więcej...
|
|
613 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Spanie - 9 godziny, Apple Health - 14 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|