Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 85,56g | Węglo: 138,23g.
Lunch: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|