Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 42,89g | Węglo: 88,99g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Energen Energen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Tahu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Semangka. więcej...
|
|
1591 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi.maharani
|