|
meu nome é Raquel tenho 25 anos sempre lutei contra o peso cheguei a pesa 100 kilos
comseguir emagrecer com muita luta .
e esforço com um tempo muito curto. conseguir mas
me desencadeou muita.coisa muitos problema mas conseguir supera.depos fique grávida e de novo cheguei aos 100 kilos conseguir emagrecer um pouco com muita luta . quero muito sair da casa dos 88 tá difícil. Mas vou luta pra emagrecer saudável .
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 44,98g | Węglo: 117,16g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Limão, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tapioca. Obiad: Café com Leite e Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wendelleraque
|