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Heute mal leckeren Schmorbraten mit Rotkohl, Semmelknödel einer karamellisierten Scheibe Apfel und in frischen Gewürzen gewälzten gerösteten frischen Zwiebeln gekocht. Einen weiterhin schönen sonnigen Sonntag. 😊🍀
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137,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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977 kcal
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Tłusz: 27,94g | Białk: 101,00g | Węglo: 80,51g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Mozzarella, Aldi Kochschinken. Obiad: Kartoffelknödel, Gut & Günstig Semmelknödel, Tomatenmark, Block House Zauber Gewürz, Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel (ohne Schale), Zwiebeln, Rotkohl, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind , Tafelspitz. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Na so geht das ja nicht so lecker schlemmen ohne mich. 😂Gemütlichen Abend euch noch 🙋♀️
17 maj 20 przez użytkownika: Franzi 55
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Habe genug über für Morgen.
Genug hätte ich also😊
17 maj 20 przez użytkownika: hrldfischer
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Dann sollte ich mich mal zeitig auf dem Weg machen🤗
17 maj 20 przez użytkownika: Franzi 55
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Historia Wagi hrldfischer
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