|
Jammer hoor, stil blijven staan. Deze week 1x veel te veel gesnoept (2300 kcal IPV 1500) maar had toch gehoopt iets af te vallen. Nou ja, met goede moed verder, wie weet word ik komende week verrast 😁!
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 55,56g | Węglo: 190,70g.
Śniadanie: AH Nectarines, Gekookt Ei. Lunch: Hertog Stroopwafelfeest, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Obiad: Jumbo Cottage Cheese, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Crisp Roggebrood. Przekąski/Inne: Appel, Kanjers Stroopwafel, Jumbo Café Noir, Tumtum, Completa Koffiemelkpoeder. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|