Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 94,53g | Węglo: 266,94g.
Śniadanie: Black Tea, Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Woolworths Lebanese Bread, Hard-Boiled Egg , Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Jam (All Flavors), Golden Waffles, Halloumi Cheese, Espresso Coffee, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Casserole, Basmati Rice (Cooked), Continental Sensations Vine Ripened Tomato, Golden Circle Pine & Coconut Fruit Drink. Przekąski/Inne: Woolworths Custard Creams Biscuit , Green Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|