Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2013
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 7,13g | Białk: 61,73g | Węglo: 56,00g.
Śniadanie: Blueberries, Biochem Sports 100% Whey Protein - Natural Flavor, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Water, Grapefruit. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lemon, Chicken Breast. Obiad: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Flounder. Przekąski/Inne: Golden Delicious Apples, Iced Coffee, Whole Foods Market Stevia, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Water. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|