Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 77,65g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Хлеб, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Уха. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Куриные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|