Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 72,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 53,78g | Węglo: 106,30g.
Śniadanie: Apel. Obiad: Tahu Goreng, Semur Daging, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Cimory Yoghurt, Kurma, Chia Seed. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|