Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 107,94g | Węglo: 158,67g.
Śniadanie: Milbona Yogur Sabores, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan Tostado Integral , Café Cortado, Tomates. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas Rojas, Guiso de Lentejas. Obiad: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Carrefour Canónigo, Cebollas Rojas, Pepino, Tomates, Carrefour Brotes De Judía Mungo. Przekąski/Inne: Fage TruBlend Vanilla, Infusiones, Café Espresso, Café Cortado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALEXANDRA_GEORGETA
|