Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mararía77
Dziennik
18 maj 20
Dziennik Mararía77, 18 maj 20
Profil Mararía77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 maja 2020:
1444 kcal
Tłusz: 53,81g | Białk: 103,48g | Węglo: 140,25g.
Śniadanie:
Helios Mermelada Diet Melocotón, Queso Fresco, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa.
Lunch:
Cebollas, Hacendado Lomos de Atun , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Papa Cocida, Tomates.
Obiad:
Huevo Revuelto, Monells Jamón Cocido Extra Braseado.
Przekąski/Inne:
Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Suchard Turrón Chocolate Negro.
więcej...
726 kcal
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Paseo Ico - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Q rico!!
18 maj 20 przez użytkownika:
beyle33
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mararía77
Zobacz Pełną Historię