|
Первая в жизни десяточка 🏃♀️ Решила, раз 8 пробежала, так и 10 смогу 💪 Пульс ни к черту, но иначе пока никак 😟 *бежит под любимый евробит 💫 Jean Love - Steel Blade*
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 124,07g | Białk: 97,23g | Węglo: 75,97g.
Śniadanie: Milken Mite Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины. Obiad: Twix Mini, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Останкино Колбаса Ароматная, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Первым Делом Арахис. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Поздравляю! Приятная потела! А где такие красивые места для пробежек?
31 maj 20 przez użytkownika: LudaShe
|
На даче бегаю, южный берег Финского залива 🤗
31 maj 20 przez użytkownika: DiCerchio
|
Приятная победа хотела написать)) опечатка! Очень красиво у Вас на даче👍🏻
31 maj 20 przez użytkownika: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|