|
ma perché?😭😭😭😭😭😭
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 103,52g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Mirtilli , Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Panificio Porcedda Pane Ciabatta. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Conad Ricottina Light, La Molisana Pasta Integrale . Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Land Latticino Fresco Light, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|