Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 57,89g | Węglo: 44,49g.
Śniadanie: Petis, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Bakso Ayam, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|