Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 46,53g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Azeitonas Verdes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho. Obiad: Itambé Manteiga Extra com Sal, Baldini Pão de Forma, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|