Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 87,20g | Węglo: 213,21g.
Śniadanie: Киви, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Аладушкин Де'лён, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. Lunch: Морковь, Кабачок, Лук, Магнит Чеснок , Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Масло Подсолнечное, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Obiad: 5 Морей Икра Трески, Аладушкин Де'лён, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мёд, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|