Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2013
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 7,82g | Białk: 62,12g | Węglo: 55,61g.
Śniadanie: Strawberries, Water, Iced Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Biochem Sports 100% Whey Protein - Natural Flavor. Lunch: Chicken Breast, Celery (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Obiad: Jell-O Sugar Free Cherry, Tilapia (Fish), Lemon, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Przekąski/Inne: Florida Pink and Red Grapefruit, Red Delicious Apples, Water, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Whole Foods Market Stevia, Iced Coffee. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|