Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 21,24g | Białk: 67,40g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Colegial, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tottus Atún Lomitos en Agua . Obiad: Plátano, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Santa Isabel Torta Selva Negra, Tottus Atún Lomitos en Agua . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|