Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 131,20g | Białk: 73,36g | Węglo: 68,34g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. Lunch: Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bacon, Swift Carne Moída de Patinho . Obiad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Coco, Nestlé Creme de Leite, Royal Pudim Zero Baunilha, Ovo Frito, Sopa de Legumes, Salcique Pururuca. Przekąski/Inne: Callebaut Chocolate 54.5%, El Shaddai Amendo Crunch Whey, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Quatá Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Óleo de Coco, Ovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Feferreira_blucas
|