Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 69,76g | Węglo: 181,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, Лента Хлеб Бездрожжевой, Сыр Чеддер. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ Вегетарианский. Obiad: Приготовленная Морковь, Помидоры, Укроп, Русское Море Кета Запечённая, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Good Food Инжир Сушеный, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|