Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 50,90g | Węglo: 187,38g.
Śniadanie: Kerupuk Asin, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Tahu Isi, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Fitbar Chocolate, Apel, Ikan Lele, Nasi Putih. Obiad: Mie Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Lele, Kartika Sari Pisang Bolen. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putriayumarisa
|