Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 124,74g | Węglo: 191,11g.
Śniadanie: Макфа Гречневые Макароны, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Obiad: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Кабачок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Яйцо. Przekąski/Inne: Молоко Питьевое 3.2%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|