Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 180,45g | Węglo: 128,85g.
Lunch: Магнит Яблоко, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Przekąski/Inne: Голубика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|