Dziennik gaivota77, 19 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
74,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1169 kcal Tłusz: 42,40g | Białk: 77,07g | Węglo: 121,69g.   Śniadanie: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Sungold . Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%,  Bife de Carne de Vaca,  Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad:  Tomates Vermelhos, Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge. Przekąski/Inne:  Amêndoas sem Casca, Auchan Banane. więcej...
2337 kcal Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaivota77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.