Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 112,86g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Coca-Cola Кола, Valio Сыр Ольтермани 29% , Куриная Грудка, Гречка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|