Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 102,34g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie: Ташлинский Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Женьшеня, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ядро Абрикосовой Косточки, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Окей Отруби Ржаные, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Витапром Семена Конопли, Льняные Семена. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Маш с Проростками. Obiad: Магнит Грейпфрут, Банан (Свежий), Окей Отруби Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Летний Луг Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Orion Choco Pie Чёрная Смородина . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|