Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 64,72g | Węglo: 203,37g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Чай. Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры, Блины на Молоке. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Батон, Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi superkonfetatata
|