Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 29,49g | Węglo: 198,61g.
Śniadanie: Coffee, Earth Balance Coconut & Peanut Spread, Banana Bread. Lunch: Dempster's Multigrain Bread, Avocados . Obiad: White Rice, Cabbage . Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|