Dziennik lisa_chan, 19 maj 20


870 kcal Tłusz: 38,75g | Białk: 67,16g | Węglo: 67,84g.   Śniadanie: Rooibos, Woolworths Crunchy Munchie Red Apples, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Enterprise French Polony,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad:  Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms),  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne:  Peanut Butter, Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , Safari Peanuts & Raisins. więcej...
1532 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lisa_chan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.