Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 40,27g | Węglo: 210,48g.
Śniadanie: DIA Bolacha de Maisena . Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Chuchu Cozido, Tomates. Obiad: Guacamole, Wickbold Pão de Forma Integral, Guacamole, Pão de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado), Vitamina de Abacate, Mamão Formosa, Kiwi, Milk Shake. więcej...
|
Traci 23,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laema Silva
|