|
piove....e allora via sui rulli a pedalare!!!!!!
|
1358 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 60,83g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Latte Intero, Maritozzo. Lunch: De Cecco Fusilli Integrali. Obiad: Petto di Tacchino Arrosto, Formaggio Spalmabile Light, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate. więcej...
|
|
2989 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|