Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 58,48g | Węglo: 225,05g.
Śniadanie: Beyaz Pide Ekmeği, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Obiad: Beyaz Ekmek, Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Superfresh Kayseri Mantısı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Mado Sade Dondurma, Baklava. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gezginefe76
|