Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 93,02g | Węglo: 97,88g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Дижонская Горчица, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna-kolyasnikova
|