Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 79,31g | Białk: 56,12g | Węglo: 233,24g.
Śniadanie: Сметана , Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Сало, Плов с Курицей. Obiad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Штолле Пирог с Капустой, Каравай Хлеб Столовый, Сало, Макароны Отварные, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Финик, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|