|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 115,47g | Białk: 53,02g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Caffè, Pompadour Infuso Frutti Misti, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Obiad: Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Saclà Cipollotte Borettane in Agrodolce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Trevisan Grissini Rubatà di Chieri, Wudy Aia Würstel Classico. Przekąski/Inne: Banana, Snickers Snickers. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 41 minut, Brzuszki - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|