Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 114,13g | Węglo: 191,03g.
Śniadanie: Перекресток Персик, Fruit-Tella Змеи XXL, Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: НЕВА Зефир, Рис, Простоквашино Сливки 10%, Морепродукт Горбуша. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Fish House Минтай Филе. Przekąski/Inne: Клубника, Активия Йогурт, Магнит Банан, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|