Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 49,29g | Węglo: 68,66g.
Śniadanie: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Fraises, Madrange Jambon sans Couenne. Lunch: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Concombre (Pelé), Avocat. Obiad: Boeuf Haché, Penne, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Pulco Citronnade. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|