Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 105,59g | Białk: 120,52g | Węglo: 176,49g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Велком Колбаса Молочная, Лаваш Армянский, Говядина Постная, Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Сырники, Данон Творожный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|