|
Semmel mit geschmolzenem Käse🧀Schönen Mittag!
|
1425 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 79,53g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie: Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Alnatura Dinkelgrieß, Gekochtes Ei. Lunch: Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Obiad: Iglo Pasta Bolognese. Przekąski/Inne: Seeberger Nussmischung, Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. więcej...
|
|
915 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antonia_fdd
|