Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Antonia_fdd
Dziennik
20 maj 20
Dziennik Antonia_fdd, 20 maj 20
Profil Antonia_fdd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nachtisch😋Quarkcreme mit Himbeern und paar Nüssen🌰🍧
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2020:
1425 kcal
Tłusz: 58,46g | Białk: 79,53g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie:
Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Alnatura Dinkelgrieß, Gekochtes Ei.
Lunch:
Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light.
Obiad:
Iglo Pasta Bolognese.
Przekąski/Inne:
Seeberger Nussmischung, Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe.
więcej...
915 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Himbeeeeeren und Nüsse. Lieblingskombi 😍
20 maj 20 przez użytkownika:
veggie97
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Antonia_fdd
Zobacz Pełną Historię