Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 12,60g | Białk: 56,85g | Węglo: 100,53g.
Śniadanie: Fazendinha Mussarela de Búfala, Café com Açúcar. Lunch: Berinjela, Repolho, Frango Desfiado. Obiad: Quero Molho de Tomate Tradicional, Escarola, Macarrão de Abobrinha, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Linea Geleia de Amora Zero, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Linea Geleia de Amora Zero, Marilan Magic Toast Light, Jussara Leite Semidesnatado, Mexerica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelasanchez
|