Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 106,96g | Białk: 83,98g | Węglo: 173,75g.
Śniadanie: Kiwi, Peras, Café, Queensberry Geléia de Pimenta, Sadia Mussarela. Lunch: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Repolho. Obiad: Caldo Verde Low Carb. Przekąski/Inne: Homemade Geleia de Pimenta, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Salada de Frutas, Bolo de Chocolate, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|