Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 55,46g | Węglo: 59,95g.
Śniadanie: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Люля-Кебаб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. Przekąski/Inne: Лента Клубника Замороженная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|