Dziennik Ciso13, 20 maj 20

Ja tinha saudades de um belo bacalhau!

662 kcal Tłusz: 26,55g | Białk: 26,27g | Węglo: 79,30g.   Śniadanie:  Pão de Centeio, Vita D'or Creme Vegetal,  Requeijão,  Café Espresso com Leite. Lunch:  Café Expresso, Freshona Pimentos Assados ,  Bacalhau no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli,  Café Expresso,  Kiwi. więcej...
2570 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ciso13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.