Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 156,92g | Węglo: 50,20g.
Lunch: Clight Suco, Alface Americana, Agrião, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Tomate, Vagem, Paleta Bovina Cozida. Obiad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Estrogonofe de Carne. Przekąski/Inne: Oderich Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Marilan Magic Toast. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vicente Ramos
|