Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 21,37g | Białk: 52,21g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: Campofrío Jamon Cocido. Lunch: Hacendado Zanahoria, Judías Verdes, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Obiad: Lubina, Papa Cocida, Recondo Pan Tostado Integral. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Hacendado Mini Bocados. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|