Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2013
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 288,52g | Węglo: 296,06g.
Śniadanie: Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис. Obiad: Пангасиус, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN, Valio Творог Обезжиренный, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Pureprotein Whey. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|