Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 56,67g | Węglo: 211,03g.
Śniadanie: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Erdbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Ahorn-Mandel. Lunch: Olivenöl, Ja! Paniermehl, Kartoffeln, DM Bio Tofu Natur. więcej...
|
|
890 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|